连山益提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.accesstohelp.com),接着再看更方便。

林巽问:“训练有多辛苦?”

“原则是:只要练不死,就往死里练。”

“举个例子。”

“累的吃饭连筷子都拿不起?来?,饭都吃不下,还要拉去五公里考核。”庚震有句话没说,练到尿血。

“知?道了,等我回信。”

---

林巽回餐厅,看的小攀正在吃饭,半大小子,吃死老子,黄叔给?他?炒了一盆子饭。

他?看到林巽就停了吃,满眼问询的看着她,眼睛黑乎乎的,挺纯粹。

林巽说:“我需要测你跳高跳远和跑步成绩。”

“好。”他?立马放下筷子,站起?来?。

他?很急。林巽说:“你再吃一点。”

“不,测完我再吃。”

他?很坚持,好吧,林巽说:“走!”

一行人走到院子里,天还没有黑透,黄叔还是把灯都打开。

黄叔拿了根捆东西的绳子过来?,说:“咱先跳高吧?我们小攀一棵将近两米的小树都能跳过去!”

黄叔和辛之柏一人牵绳子一头,固定在肩膀位置,林巽问:“要不要放个垫子?”

小攀自信的说:“不用!”

民俗的院子很大,他?跑远了一些,在原地做了几个“旱地拔葱”似的跳跃做暖身,然后做个个展臂,就开始跑,跑到绳子前,不是背越式,就是跳起?来?一跨,就轻轻松松的跨过去了。

林巽一量,153米。

黄叔问:“还跳不?”

“跳。”小攀自己?将绳子提高至黄叔头顶,黄叔有17米出头,辛之柏也随之提高绳子的另一端。

林巽拿好手机做好拍视频的准备。

小攀做了几个自创的大拉伸动作,开跑,他?人很瘦,跑起?来?的时候风一吹,衣服贴在身上,能看到一根根的肋骨;跑到绳子前,使劲儿一跳,就像过年时候放的“钻天猴”上天一样,“嗖”一下过绳。

一量,172米。

林巽看这次余量不大,再升高度,一个不慎,摔了后面就测不了,便说:“就这样,咱们就是大概的测测,真要考试,得专门场地,接下来?跳远还是跑步?”

“跳远,我在学校练过。”小攀拿了根木棍在地上划了根线。

没有沙坑,硬邦邦的地面,林巽叮嘱;“不要勉强,不要受伤。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
御兽少女:主打一个欺软不怕硬

御兽少女:主打一个欺软不怕硬

葑非
白青穿越到了异世,天生废柴,差点落地成盒,谁知竟激活了御兽系统。 系统发布的任务轻松简单,奖励丰厚,平时随便打打怪暗算几个仇人,击杀几个妖兽,修为蹭蹭的暴涨。 她苦笑着长叹一声。 想摆烂当闲鱼,系统不允许啊! 天赋激活时赠送的灵狐,一步步进化成九尾天狐 宗门试炼捉到的小鹿,最终进化成了九色神鹿! 一只只神兽从白青手中诞生,震撼了整个大陆。 当别人还在辛苦修炼的时候,她家山头的看门兽宝宝都无敌了!
言情 连载 49万字
似锦

似锦

冬天的柳叶
言情 连载 182万字
误入盛夏

误入盛夏

程系
在放肆且明媚张扬的高中时期,周言一直都是一个胆小鬼,她躲着角落里,偷偷暗恋着双胞胎弟弟的好兄弟——徐嘉淮。 对于周言来说,徐嘉淮是光的代名词,少年所在之处,光芒万丈。 光,遥不可及,喜欢的人亦是。 她喜欢晚上对着月亮袒露心扉,月亮当然也不会去回答她的话,周言不需要别人的回答。 喜欢徐嘉淮,这本就是她一个人的秘密,一个只有她和月亮才知道的秘密。 然而在不为人知的角落里,徐嘉淮也在小心翼翼向周言靠近。
言情 连载 97万字