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糊糊：“但窅娘是用布包足，只在歌舞时偶加勒束，并非从小如此的永久行为，而且真正的缠足与舞蹈之道是相违背的。
从考古发现，至少在北宋时期没有缠足的实物发现。
到北宋末期，宋朝皇室与宋朝上层社会是最早开始缠足的。但这时候更偏向‘束’，不是我们所熟知的‘折骨缠’。也就是用偏小的鞋袜，控制脚的生长，使它看起来更为纤细灵巧。
到了元代，蒙古贵族本来不缠足，但并不反对缠足习惯，相反还持赞赏的态度。这样，使得元代的缠足之风继续发展，元代末年出现了以不缠足为耻的观念。
明代，妇女缠足之风进入盛行时期。浙东丐户男不许读书，女不许裹足。是否缠足成为社会地位、贵贱等级的标志，可见当时社会对于缠足的推崇。
清初统治者起初极力反对汉人缠足，一再下令禁止女子缠足，
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