神圣午睡提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.accesstohelp.com),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
至尊医仙在都市

至尊医仙在都市

七里
关于至尊医仙在都市:从小在孤儿院长大的江尘,因为-场车祸,得到了超级医仙传承,手握无上医术,瞳可透视万物,坐拥万千美女,醒掌绝世武功。从一无所有穷小子,到得知了自己真正身世的--代医神。从手无缚鸡之力,到成为-代仙王,成就无上武道。看江尘治疗恶疾,收揽人脉,积累财富,征服美人,最终玩转花都,成就无上仙医,无上武神!
玄幻 连载 62万字
无言语之恋

无言语之恋

hshy666
稀音博士纯爱文。设定是在和博士相处一段时间产生了感情,性格也发生了一定程度的改变
玄幻 连载 0万字
赤裸营救

赤裸营救

菩提之王
[凌辱]天东省东江市的天茫山国家森林公园占地数十平方公里,古木参天,植被茂密。尤其是天茫山深处还少有开发,人迹罕至,各种野兽出没。狭窄的山道上,一群青年男女彷徨失措,几个女生呜呜哭泣,男生壮着胆子靠近山道边的悬崖向下张望,此刻正值春季,空气湿润,悬崖下就是浓重的山岚雾气,白茫茫一片什么也看不见。「怎么办,怎么办,快想想办法啊。」有人喃喃自语,也有人举着手机寻找信号:「该死!什么鬼地方,一点信号也没
玄幻 连载 1万字
共织爱恋

共织爱恋

陈婕
为了逃离那只纠不清的魔掌,她远从美国跑回台湾,只是没想到摆脱了魔掌,却又掉进座冰窖里,是的,她从来也有见过他这般冷的男子了,面对她这号称人人了都忍不住吹口哨的大美女,他竟然无动于衷,难怪大伙都要管他叫无
玄幻 完结 8万字
无夜虚空

无夜虚空

落寒篱
陈林自某大学土木工程系毕业后,被分配到华夏西南十万大山中参与高铁建设,从此过上了5+2、白加黑,不是打灰就是撸钢筋的苦逼工地生活,正当下定决心辞职回家结束这苦逼生活时,隧道突发事故,再次醒来时已经身处异域世界,从此开启了逆变人生的历程.............
玄幻 连载 59万字
当恋综里最铁的直女

当恋综里最铁的直女

二十七天外
晋c打起了斗地主,蹦极当天眼都不眨,抱着搭档就跳下去了。等待工作人员来解绳子的时候,搭档突然开口:“你有没有听见我的心跳?”虞瑜:“听到了。”搭档:“那你就不想说什么?”虞瑜:“有。”搭档心跳加速。虞瑜:“其实我刚才就想说了,你心跳得这么厉害,该不会是不敢跳吧?我说你也太胆小了。”心突然就不跳了,搭档咬牙:“虞瑜,你是对爱情过敏吗?”内容标签:穿越时空娱乐圈主角:虞瑜┃配角:程然┃其它:预收《穿成
玄幻 连载 27万字