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好像距离很近,呼吸萦绕在杞无忧耳边,无论是怎样的天寒地冻,都刹那间回暖。

一点也不羡慕

这个雪季没有其他的外训计划,沸雪世界杯结束后,集训队就马不停蹄地来到崇礼云顶滑雪场,进行为期两周的强化训练,准备参加明年年初的世锦赛以及国内的几场重要赛事。

教练团队针对每位运动员的技术水平及体能基础,制定了新一阶段的训练计划,更好地帮助他们提升实力。

杞无忧和田斯吴在同一个跳台练1980,张可迪亲自给他们纠动作,徐槐则去了b队那边指导训练。

两人都练得不太顺利,尤其是杞无忧,摔了一上午,一次也没成功落地。

“行了,无忧。”田斯吴腰酸腿痛,直接一屁股坐在雪地上,后仰着手掌撑地,仰脸看着正弯腰扣雪板固定器的杞无忧。

今日气温零下六度,杞无忧却热得汗顺着额角往下淌,随意用手背蹭掉。

“你也歇会儿吧。”田斯吴忍不住说。

“马上,再来最后一次。”

“唔,我觉得你刚才的落地位置得再远点儿。”田斯吴提出他的看法,又用英语重复了一遍,询问一旁张可迪的意见。

“你说得对,”张可迪点头,一阵见血地指出问题,“所以yoyo起跳时的速度需要更快一些,不要犹豫。”

杞无忧表情茫然,“我刚才……犹豫了吗?”

“你自己也许注意不到,来看我刚才拍的视频。”张可迪点开视频。

起跳速度快、爆发力强既是杞无忧在大跳台上的显著特点,也是他的优势。他以前在训练或比赛中起跳时从来没有犹豫过,深究的话,好像是从上次在瑞士比赛时摔倒之后,才出现的这种情况。

不再有过去那种一往无前的自信与果断了。

换成别人可能根本察觉不到这点细微的变化,但张可迪作为顶级的单板教练,不会漏过队员在训练时的任何一处细节。

杞无忧边看视频,边思索着道:“我知道问题在哪儿了,等会儿再试一次。”

上午训练结束,杞无忧去隔壁场地找徐槐,想给他看自己上午的训练视频,看看还有哪些不足。

这边的训练还没结束,徐槐正在做总结:“所以大家明白了吧,难度不仅仅指转体的周数,还要看正反脚起跳或落地,外转或内转,板头或板尾起跳,抓板方式,不同的转体轴心,盲落地,以

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